giovedì 30 gennaio 2014

Pollo al curry (light)



INGREDIENTI
Petto di pollo
Farina
Vino bianco
Olio
Sale
Curry in polvere
Cipolla 




PROCEDIMENTO
Tagliate a pezzi il petto di pollo, infarinarlo e fateli rosolare in una padella con un filo d'olio e la cipolla tagliata a listarelle, sfumate con del vino bianco. Unire infine un cucchiaino di curry e allungate con dell'acqua. Fate cuocere il pollo per circa 15 minuti, servite caldo con una spruzzata di succo di limone.

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